Concept

Un coaching sportif à domicile ou dans l’agglomération Rouennaise en fonction de vos disponibilités sans abonnement. Les cours allant de 45 à 60 minutes peuvent aussi se dérouler en plein air à l’aide du mobilier urbain. Je serai à vos cotés afin de vous motiver et vous aider à vous surpasser. Je resterai à votre écoute afin de cibler votre attente pour adapter les séances en intensité et en temps. Il ne vous reste qu’à choisir la date, l’heure et le lieu qui vous conviennent.

Le coaching time to train est accessible à TOUS, que l’on soit débutant n’ayant jamais exercé d’activité physique ou bien sportif de bon niveau. Ce coaching va vous permettre d’améliorer votre condition physique, mais aussi de prendre du plaisir et d’apporter un bien être mentale.

Selon l’activité de vôtre choix et de votre objectif fixé, Time To Train vous permettra d’exécuter les exercices tout en corrigeant les postures afin d’éviter tout risque de blessures et de pratiquer une activité physique en toute sérénité. Quelque soit la séance choisie, celle-ci sera adaptée selon votre niveau.

Une entrée dans l’activité requiert un minimum de volonté et de motivation qui sont aussi la clé de la réussite ! Time To Train va vous aider en vous donnant la possibilité d’exercer à l’air libre avec des exercices avec ou sans matériel, qui sont pour autant tout aussi efficaces. Je peux vous l’assurer !

Cependant, avant de commencer une activité physique, il vous est recommandé de consulter votre médecin.

De plus, vous pourrez suivre sur le site différents conseils et des astuces mis à jour quotidiennement.

Pour toute demande hors agglomération Rouennaise, une analyse de frais de route sera effectuée.

Venez tenter l’expérience TIME TO TRAIN !